Beslenme ürünleri

Beslenme ürünleri son yıllarda giderek daha fazla talep gören ve günlük beslenmemizde yer almaya başlayan doğal ürünler olarak dikkat çekmektedir. Modern beslenme alışkanlıklarından kaynaklanan yetersiz ve sağlıksız beslenme,gıdalarda kullanılan kimyasal katkı maddeleri, hormonlu sebze ve meyveler gibi nedenlerle yeterli ve dengeli beslenmeyi sağlamak gittikçe daha zor hale gelmektedir.

Beslenme bozuklukları sağlığımızı olumsuz şekilde etkilemekte, günlük alınması gereken vitamin mineral gibi temel maddelerin yeterli alınmaması sonucu meydana gelen eksiklik sağlığımızı tehdit eder hale getirmektedir.Beslenme ürünleri ile bu eksiklikleri gidermek, sağlıklı beslenmeyi sağlamak ve yaşam kalitesinin artırılması hedeflenir.

Gıda takviyesi ya da besin takviyesi olarak da adlandırılan beslenme ürünleri beslenmemiz için faydalı olmakla birlikte çok yönlü bir diyetle alındığında sağlığımız için en üst düzeyde verim yaratır.

Beslenme Ürünleri kullanırken dikkat edilmesi gereken hususlar

Gıda takviyesi ve doğal ürünler kullanırken ilk bilmeniz gereken şey kullandığınız ürünün içeriğinin gerçek olduğundan emin olmaktır.Doğal ürünler ya da bitkisel ürünler herhangi bir denetime tabi olmadan üretildiği için kötü niyetli üreticiler piyasaya sahte ürünler sürmekten çekinmemektedir.İçinde olması gereken maddeler ya hiç bulunmamakta ya da eksik bulunmaktadır.ABD de yapılan birçok araştırmalarda piyasa da bulunan doğal ürünlerin ve gıda takviyelerinin büyük çoğunluğunun sahte olduğu anlaşılmıştır. Hatta bunlar arasında sağlığımızı tehdit eden ürünlere de rastlanmıştır. Bu yüzden bilinçsiz bir şekilde bu ürünleri kullanmak sağlığımızla kumar oynamak anlamına gelir.

Doğal ürünleri kullanırken bu konuda saygınlığı olan ve GMP(eczacılık) koşullarına uayarak üretim yapan firmaların ürünlerini tercih edin.

Gıda takviyesi ya da bitkisel ilaç gibi ürünleri kullanırken dikkat edilmesi gereken bir diğer konu ise bunları bilinçli bir biçimde kullanmaktır. Önerilen doza ve miktara uyulması gerekir. Doğal olması gelişi güzel kullanılması anlamına gelmez.Bazı ürünler çok miktarda alındığında yan etkilere sebep olabileceği gibi bazı bitkisel ilaçlar da kimyasal ialçlarla etkileşime girebilmektedir.Eğer herhangi bir hastalık için kullandığınız kimyasal ilaç varsa bitkisel ilacı kullanmadan önce dr.nuza başvurmak yerinde olur. Zaman zaman bazı bitkisel ürünlerin bu tür kimyasal ilaçlarla etkileşime girebildiği görülmüştür. örneğin kan sulandırıcı bir ilaç kullanırken yine aynı özelliğe sahip olan bitkisel bir ürünü kullanmamak gerekir.Ayrıca bir ameliyat söz konusu ise ameliyata girmeden en az 10 gün önce bitkisel ürünlerin kullanımı bırakılmalıdır.Çünkü bazı bitkisel ürünler kanı incelttiği için kanamaya neden olabilir.

Kısacası beslenme ürünleri bilinçli bir şekilde kullanıldığında sağlığımız için faydalı sonuçlar doğurmakta ve hastalıklara karşı koruyucu etki oluşturabilmektedir.Doğal ürünler etkilerini diğer ilaçlar gibi hemen göstermezler zamana yayılan düzenli bir kullanımla sonuçlarını gösterirler.